HalaNewعناصر غذائية مفيدة لعلاج عسر الهضم
هلا نيوز – وكالات تتضمن طرق التخلص من اضطراب المعدة تناول أطعمة سهلة الهضم مثل الزنجبيل وبذور الكتان والموز والبصل والتوت. كما يمكن أن يساعد شرب الماء وتجنب الأطعمة الحارة…
أخطر مشروب على الإفطار في رمضان يسبب السرطان.. توقف عنه فورًا
هلا نيوز – وكالات :في شهر رمضان المبارك، تزداد العادات الغذائية التي قد تؤثر على صحة الصائمين، وأحد أكثر العادات شيوعًا هو تناول العصائر المحلاة والمركزة عند الإفطار. وقد حذّر…
خيارات غذائية صحية للحفاظ على صحتك خلال الصيام
هلا نيوز – وكالات قدمت الدكتور شيرين محمد استشاري التغذية العلاجية في قصر العيني، قائمة أطعمة مثالية لوجبة السحور لتكون خفيفة ومغذية وتساعدكِ على تجنّب الأضرار الصحية، ومنها: أطعمة السحور…
Hala News.net
- أخبار محلية , صحة
- مارس 16, 2025
- 0 views
مستشفى ابن الهيثم ينجح بإجراء جراحة معقدة لطفل يعاني من متلازمة نادرة
هلا نيوز-عمان في إنجاز طبي يُضاف إلى سجل النجاحات المتميزة لمستشفى ابن الهيثم، نجح الفريق الطبي بقيادة الدكتور حكم العمري، اختصاصي جراحة الفم والوجه والفكين، في إجراء عملية جراحية معقّدة…
6 فوائد لتناول شاي الزنجبيل والكركم يومياً
هلا نيوز – وكالات يمكن أن يكون تناول كوب دافئ من شاي الزنجبيل والكركم يوميًا مفيدًا جدًا للصحة العامة. ويدرك الكثيرون أن الزنجبيل والكركم لهما تأثيرات مضادة للالتهابات، إلا أن…
- صحة
- مارس 13, 2025
- 1 views
إضافة بسيطة إلى قهوتك قد تعزز صحتك بشكل كبير
هلا نيوز-عمان – يبحث الكثيرون عن طرق بسيطة لتعزيز القيمة الغذائية لمشروباتهم اليومية، وخاصة القهوة، وجعلها أكثر فائدة للصحة. وبهذا الصدد، كشف خبير التغذية، أيتور سانشيز، عن فائدة مذهلة لإضافة…
أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان.. وهل تناولها يساعد على التخسيس؟
هلا نيوز – وكالات يجب اختيار أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان؛ حيث يعتمد على تجنب تأثيراتها السلبية، ومثل: الجفاف أو اضطرابات النوم. أفضل وقت لشرب القهوة في رمضان ويُنصح…
- صحة
- مارس 11, 2025
- 0 views
طبيب ينصح بوضعية نوم طوّرتها وكالة ناسا
هلا نيوز-عمان – حذّر الدكتور تيم ميرسر من 3 أوضاع للنوم نصح بتجنبها، وأوصى بوضعية نوم طوّرتها وكالة ناسا يمكن أن تعزز النوم الصحي. وقال ميرسر، وهو طبيب في هيئة…
- صحة
- مارس 10, 2025
- 0 views
أيهما أكثر فائدة البيض أم الأفوكادو
هلا نيوز-عمان إدراج الأطعمة الغنية بالبروتين في النظام الغذائي يمكن أن يكون له تأثير ملحوظ، سواء كان الهدف هو فقدان الوزن أو تعزيز قوة العضلات. ومع ذلك، يبقى التحدي الأكبر…
كيف يمكن زيادة التركيز للطلاب الصائمين؟
هلا نيوز – وكالات الحفاظ على مستويات التركيز والطاقة خلال ساعات الصيام أحد التحديات التي تواجه الطلاب الصائمين، لكن هناك إجراءات يمكن القيام بها ليتمكنوا من تحصيل واستذكار الدروس. وتعتبر…
