تخفيض اشتراك التأمين الصحي العسكري
هلا نيوز ـ صحة تخفيض اشتراك التأمين الصحي العسكري لأبناء منتسبي القوات المسلحة من 10 إلى 2.5 دينار أعلنت شعبة التأمين الصحي العسكري / الخدمات الطبية الملكية عن تخفيض…
تحذير هام.. دواء قاتل يباع كمكمل غذائي في أميركا
هلا نيوز- صحة تحذير هام.. دواء قاتل يباع كمكمل غذائي في أميركا أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) تحذيرًا عاجلًا بشأن مكملات غذائية تُباع في الأسواق الأمريكية تحتوي على…
كيف تتجنب اضطربات الجهاز الهضمى بعد انتهاء رمضان؟
هلا نيوز – وكالات يعد شهر من الصيام، قد يؤدي تغير الروتين ومواعيد تناول الطعام إلى زيادة سريعة في الوزن، واضطرابات في الجهاز الهضمي، وارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في…
نصائح مهمة لتأهيل جهازك الهضمي لانتهاء الصيام
هلا نيوز – وكالات يعتاد الجسم على مدار شهر رمضان، على نظام محدد لتناول الطعام بعد صيام ساعات طويلة، يتم فيها الامتناع بشكل كامل عن تناول الأطعمة والسوائل، لكن هذا…
الدكتور محمد حسن الطراونة: عدم استقرار المناخ يزيد من ظهور الأمراض التنفسية والحساسية
هلا نيوز – وكالات الدكتور محمد حسن الطراونة: عدم استقرار المناخ يزيد من ظهور الأمراض التنفسية والحساسية نتعرض لموجه من عدم الاستقرار في المناخ مع انتشار الاتربة والعواصف والامطار مما…
إضافة إلى الزبادي تعزز من فوائده الصحية للجسم.. جربها
هلا نيوز – وكالات الزبادي هو أحد منتجات الألبان الأكثر شيوعًا والأكثر استخدامًا، نظرًا لفوائده العظيمة واحتوائه على البروبايوتيك الطبيعي الذي يعزز من الهضم الجيد ويحسن من الجهاز الهضمي وعمله…
فوائد تناول البروكلي لصحة العظام والجسم
يعد البروكلي من الخضروات الصحية التي يحظى بشعبية كبيرة، خاصة في شهر رمضان، حيث يُعتبر خيارًا مثاليًا للاستفادة من فوائده الغذائية. يحتوي البروكلي على العديد من العناصر المهمة التي تساهم…
قد تسبّب بعض المشاكل… خبير تغذية يحذر من مشروبات رمضانية شائعة
هلا نيوز – وكالات هناك العديد من المشروبات الرمضانية نقوم بتناولها بشكل دائم خلال أيام الشهر الكريم وبدون ضوابط، من دون أن يعرف الكثيرون أن الإفراط في تناولها يسبب مشاكل…
10 نصائح للحفاظ على رطوبة الجسم أثناء الصيام فى تقلبات الطقس
هلا نيوز – وكالات يلعب الماء دورًا أساسيًا في وظائف الجسم، قد يكون الجفاف ضارًا، إذ قد يسبب الدوخة والضعف والارتباك وأعراضًا أخرى، تشير التقارير إلى ضرورة شرب ما لا…
هل عصير قمر الدين يرفع الضغط؟
هلا نيوز-عمان – يعد عصير قمر الدين من المشروبات المحبوبة في رمضان، لما له من مذاق لذيذ وفوائد غذائية. ولكن، يتساءل الكثيرون خاصة مرضى الضغط المرتفع عن مدى سلامة تناوله…