هلا نيوز اونلاين – أظهرت دراسة مختبرية حديثة أن انخفاض مستويات الليثيوم في الدماغ قد يسرّع ظهور أعراض مرض الزهايمر، في حين أن كميات ضئيلة من هذا المعدن قد تساعد في حماية الدماغ من الشيخوخة والتدهور العصبي.
وفي تجربة على الفئران أجراها علماء من جامعتي هارفارد وراش، لاحظ الباحثون أن النظام الغذائي المنخفض بالليثيوم أدى إلى زيادة الالتهاب وتسارع علامات الشيخوخة في أدمغة الفئران. أما الفئران التي تناولت مركب أوروتات الليثيوم فقد شهدت تحسناً واضحاً في وظائف الدماغ، مع تقليل مشاكل الذاكرة وتراجع التكتلات اللزجة المعروفة بـ”لويحات بيتا أميلويد” المرتبطة بمرض الزهايمر.
ويُستخدم الليثيوم طبياً منذ عقود لعلاج اضطرابات مثل الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب، لكن الدراسة تشير إلى أهمية وجود كميات صغيرة منه طبيعياً للحفاظ على صحة الدماغ.
ويُعتقد أن الليثيوم يحمي الدماغ عبر منعه من تراكم بيتا أميلويد الذي يعيق عمل الخلايا الدبقية الصغيرة المسؤولة عن تنظيف الفضلات في الدماغ.
وينصح الباحثون بالحصول على الليثيوم من مصادر طبيعية مثل الخضراوات الورقية، المكسرات، البقوليات، وبعض التوابل كالكركم والكمون، بالإضافة إلى بعض المياه المعدنية، مع التحذير من تناول مكملات الليثيوم دون استشارة طبية
